護身倒法原理|免驚！跌倒有學問！柔道「護身倒法」減傷害,及閘

受到身控制技術進行分類(護身倒法) 受身 Ushiro Ukemi 橫受身 Yoko Ukemi Mae Mawari Ukemi 前回 備受身 而前受身 Mae UkemiRobert 護身倒法–左右側耍 • 側身45度 • 腳因此與恥骨圓周張開 側身 抬頭 • 拇指並且。

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